![Сорвал поясницу в спине: что делать в домашних условиях, как вылечить Сорвал спину — что делать?](https://ortop.ua/content/images/1/pri-kakikh-zabolevaniyakh-mogut-pomoch-bandazhi-i-korsety-dlya-spin-71315256390480_small4.jpg)
Сорвали спину? На жестком не спать, мазями не согревать
Каждый человек, который занимается тяжелым физическим трудом, очень хорошо знаком с состоянием, которое называется «сорвал спину в пояснице». Это определение означает повреждение мышц и других тканей спины, которые расположены около позвоночника, что приводит к сильной боли и даже к невозможности продолжать работу. Самым распространенным случаем, при котором очень легко надорвать спину, является поднятие тяжестей. Снизить вероятность такого неприятного события помогает обычная разминка, когда мышцы спины разогреваются и начинают лучше работать. К сожалению, далеко не каждая женщина сразу после случившегося озадачивается вопросом, что делать если сорвала спину и болит поясница; что уж говорить о мужчинах, которые нередко терпят боли неделями.
![Вопрос-ответ – страница | Центр Дикуля Срыв поясничного отдела спины. Симптомы и лечение](https://www.meddiagnostica.com.ua/wp-content/uploads/2015/02/004.jpg)
![Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА: 5 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ](https://ocheretina.ru/img/24549507.png)
![ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА: 5 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ Срыв поясничного отдела спины: симптомы и лечение](http://nuga-medical.kz/wp-content/uploads/2020/06/Карта-позвоночника-1-744x1024.jpg)
![Болит поясница: что делать блог компании | Новый шаг Ограничение доступа](https://backlanov.ru/sites/default/files/ishias1_0.jpg)
![Срыв поясничного отдела спины. Симптомы и лечение. Клиника Бобыря Опасности пилатеса](https://static.tildacdn.com/tild6665-6165-4164-b635-636663616631/noroot.png)
![Что значит сорвать спину, что делать как лечить? Боли при половом акте](https://admin.solinepro.ru/profzhulev2//upload/user/статьи/naibolee-rasprostranennie-vozrastnie-zabolevaniya-pozvonochnika.jpg)
![Ограничение доступа Вопрос-ответ – страница 1203](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/12/01/back-237x158.jpg)
![Опасности пилатеса — Сноб Надорвала спину при беременности](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2020/11/001_TKD_8442-1280x853.jpg)
![Боли при половом акте и после секса | Диспареуния и гениталгия у женщин Вопрос-ответ – страница 926](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/06/Screenshot_4_1497521761.png)
![Надорвала спину при беременности: 📌 вопросы гинекологии и советы по лечению Болит поясница: что делать?](https://ortocomfort.ua/images/products/0/products.329.1.b.jpg)
![Сорвал спину — что делать? Лечение острой боли в спине Что делать, если потянул или сорвал спину в районе поясницы?](https://7010303.ru/upload/medialibrary/c26/c264110b2d4849d296d7ee1105d5ca6d.jpg)
![Сорвал спину — что делать и как лечить? | Клиника Temed](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/04/25/pexels-ryutaro-tsukata-5473215-scaled.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/is2Txl66-7E/hqdefault.jpg)
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Надорвала спину при беременности". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Премия Присоединиться.
- Когда знакомая рассказала, что в результате групповых занятий йогой у нее оказалась надорвана связка в правом колене и доктор запретил теперь любую физическую нагрузку, я решила, что молчать больше нельзя.
- Не нашли ответ на свой вопрос? Задайте его мне в нашем Telegram-канале.
- Пишет Вам врач - терапевт г.
![Боль в поясничной области: что там болит?](https://static.tildacdn.com/tild3037-3662-4437-a637-303162646236/CTE_Symbol1_1_.png)
![Как успокоить острую боль в спине](https://www.fdoctor.ru/upload/iblock/501/poyasnica.jpg)
![Что такое диспареуния?](https://admin.solinepro.ru/profzhulev2//upload/user/статьи/prichini-boley-v-spine-osanka.jpg)
![Записаться на бесплатный прием](https://i.ytimg.com/vi/7iT5l9_9s_8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDUE1mNpTJdwNtMAAEjcwZIVDxIQw)
![Введите ключевое слово](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2020/07/2-4.jpg)
![Цены на услуги](https://doctordlin.ru/upload/iblock/f8c/c4pnoeen66h2273sys7xteqpgipnn5gw.jpg)
![Читайте так же](https://static.tildacdn.com/tild3462-3563-4766-b936-363366623031/-/empty/Frame_769.jpg)
![Главное из статьи:](https://www.fdoctor.ru/upload/iblock/501/poyasnica2.jpg)
![Признаки и симптомы](https://static.tildacdn.com/tild3462-3563-4766-b936-363366623031/-/resize/504x/Frame_769.jpg)
![Как можно сорвать спину](https://s14.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9722875/cr-1200-630.wm-asnplfru-100-tr-0-0.t-13-3542734-ttps-54-14-0083CD-1010-l-85-b-42.t-13-3542734-ttps-54-14-FFF-1010-l-85-b-42.t-207-61-asb-37-10-FFF-788-l-370-t-68.m2016-05-10T16-39-24.jpg)
![Форма поиска](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/64c/64c784467519dcf4c48fd7043d61ab02_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![Причины боли в поясничной области](https://s14.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9722875/de-1200x900.jpg)
![Содержание](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/1109862/wr-750.webp)
Оглавление статьи:. Время чтения 4 минуты. В народе говорят «сорвал спину», что значит это выражение? Внезапная боль может появиться после шаблонной тяжелой физической нагрузки. Человек срывает свою спину, когда занимается тяжелыми видами спорта, во время ремонта, подъем тяжелых предметов.
![](https://stl-comp.ru/upload/medialibrary/77e/Mercuriy-12.jpg)
![](https://m.nkj.ru/upload/iblock/1b52b814f7fb05c2e9dfe5bbd0dfa436.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/prtok9hdOWw/maxresdefault.jpg)
![](https://cross.expert/wp-content/uploads/2017/11/rastyazhenie-myshts-spiny.jpeg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3332-6435-4466-b931-636635363339/orange-fitness-back-.jpg)
![](https://armyhelp.ru/wp-content/uploads/2023/01/73329.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/RCp3Uoyb-qY/sddefault.jpg?v=60cb58ea)
![](https://storage.jv.ru/20200428144945/Depositphotos_244511306_s-2019-745x455_resized.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/GFv3STB7C9c/maxresdefault.jpg)
![](https://medportal.ru/pictures/article/4a8b66c9-67cf-47b2-b4db-58b592ec4e27/medium.jpg)