Is it possible to massage for back or lower back pain
Лечебный массаж является одним из действенных методов лечения опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Применяется как вспомогательный способ терапии при различных заболеваниях. Эффективность массажа давно доказана на практике: снимает боль в мышцах, снижает эмоциональную усталость переутомление , улучшает кровообращение, лимфоток. Методика лечебного массажа используется и назначается специалистами не только во время лечения или реабилитации после заболеваний, но и в качестве профилактических мероприятий. Проведение лечебного массажа назначается врачом как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе с другими процедурами.
Большинство людей представляет себе массаж как расслабляющую, приятную процедуру, поэтому оказываются не готовыми к дискомфорту и боли в мышцах после процедур. Отметим сразу: боль бывает далеко не после любого массажа, а только тех видов, которые ставят целью глубокую проработку мышц. При этом, как правило, неприятные ощущения наблюдаются на первых сеансах и практически пропадают при продолжении курса. Сегодня мы вместе со специалистами студии коррекции фигуры NewBody поговорим о том, должны ли болеть мышцы после массажа и как свести дискомфорт к минимуму.
Новости и статьи
Если у вас болят мышцы спины, возможно, стоит пойти на третий сеанс массажа. Узнайте, как массаж может помочь в снятии боли и улучшении состояния спины. Боль в мышцах спины — неприятное ощущение, которое может сильно ограничить вашу активность и ухудшить качество жизни.
