![Похудела на 12 кг! фото! диета протасова! Post navigation](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/1972141/855q7gFbmkEtc8am6D4Kw.jpeg)
Диета от доктора Кима Протасова – описание диеты, меню и результаты
Диета Кима Протасова, заслужившая множество хвалебных рецензий и приобревшая огромное число поклонником на рубеже XX-XXI веков, уже давно прошла проверку временем и даже в нынешнюю эпоху обилия разносторонних методов похудения, входит в двадцатку самых востребованных диетических режимов. Своей популярности «протасовская» диета в первую очередь обязана простоте и безопасности соблюдения, достаточно быстрому и стабильному эффекту снижения веса, а также сытному и разнообразному рациону питания. Кроме таких немаловажных аспектов, подробное описание диеты Протасова предлагает очищение человеческого организма от накопившегося мусора в виде токсинов и шлаков и помощь в избавлении от навязчивой привычки употреблять в пищу вредные продукты. Результативность «протасовки» прямопропорциональна объему ранее приобретенного лишнего веса и в случае неукоснительного выдерживания всех инструкций пятинедельного диетического режима питания и соблюдения правильного выхода из него может варьировать в пределах от минус 5-ти килограмм для людей с небольшим избытком массы тела , до минус ти килограмм для людей со значительно превышенным весом. Сама история возникновения системы похудения по Киму Протасову очень курьезная и до сих пор является причиной различных споров и разногласий как среди обычных людей, на себе испытавших ее эффективность, так и среди профессиональных врачей-диетологов. Впервые описание данного диетического режима появилось на страницах уже забытого печатного издания «Русский израильтянин», выпускающегося в Тель-Авиве с по год и пользующегося популярностью не только в Израиле, но и на территории стран постсоветского пространства.
![Похудела на 12 кг! фото! диета протасова! РостовМама](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/200i/user-images/76320/do_i_posle_2.jpg)
![Диета Кима Протасова - подробное описание, меню, отзывы и результаты - novatormebel.ru Диета кима протасова фото до и после](https://cdn2.imgbb.ru/community/18/183456/201706/1e9fe018f7e5e9150fbeffdd83a1b0ad.jpg)
![Блог Татьяна Soprano Лучшие диеты для похудения](https://wellnesso.ru/wp-content/uploads/2016/05/Sbrosit-ves-po-Protasovu.jpg)
![Диета Протасова Отзывы И Результаты Похудевших – Telegraph как похудеть и кремлевская диета и диета протасова космополитен](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1972141/PEosUFKHhVyh2RLwtGKOqQ.jpeg)
![лечебная диета при экземе и диета длится неелю | для сахорного диабета диета диетический ужин Диета Протасова: описание, продукты, меню, отзывы](http://ic.pics.livejournal.com/puffin/8312956/272530/272530_900.jpg)
![Диета кима протасова фото до и после: 👶 популярные вопросы и ответы на них Кима Протасова диета](http://cosmetic.ua/uploads/spool/photo/00000011282-filename-00001-tape.jpg)
![Лучшие диеты для похудения Диета Протасова Отзывы И Результаты Похудевших](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/76320/4.jpg)
Диета Кима Протасова
Диета Протасова подкупает тем, что при небольшом ассортименте разрешенных продуктов в ней нет ограничений по количеству. Но… приходится, конечно же, себя ограничивать. Разница лишь в том, насколько эффективны эти ограничения, насколько они комфортны в эмоциональном плане… Диета Протасова подкупает тем, что при небольшом ассортименте разрешенных продуктов в ней нет ограничений по количеству, соль разрешена, а также предлагается масса интересных рецептов, которые в состоянии разнообразить рацион.
![Кима Протасова диета - ответов - Форум Леди novatormebel.ru Ким Протасов: диета](https://n1s1.hsmedia.ru/54/bc/74/54bc7417d28ba4133f69f7b04b6f5d0e/728x468_1_8d22bdc1d6459b2b4dbddad022af07a2@5000x3214_0xac120003_7173378661615384308.jpg)
![Диета Протасова: описание, продукты, меню, отзывы - novatormebel.ru Добавить комментарий!](https://ymfountiocom.files.wordpress.com/2013/06/dab44f8bfd4f.jpg?w=584)
![Диета Кима Протасова - МЕНЮ на 5 недель + ОТЗЫВЫ диета корямщих матерей диета и менструация](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/676877/gfOtxe5VuI3d17zIrvElhg.jpg)
![Кушаем и худеем по системе Протасова! Опыт ю-мам: советы, трудности и результаты на сколько можно похудеть на английской диете диета на гречке зеленый чай имбирь лимон](https://bb.lv/engine/client/content/articles/mega/1568036113315ecb3ba54a2d7fb386ecc267a46c73b13.jpg)
![Диета Протасова: результаты фото Голодание для снижения веса](https://i.otzovik.com/2014/10/16/1154602/img/15394561.jpg)
![диета no4 при няк клизма чтобы похудеть](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1027528/STGQrNxgSU2XNn3KRbHQ.jpg)
![диета no4 при няк клизма чтобы похудеть](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/200i/user-images/291638/zkK7oM6FwMXKAseLBp4nTg.jpg)
![Диета Протасова меню на 5 недель (на каждый день)](https://st.kashalot.com/img/club/2017/10/04/ejysgqkTfBw-9c5ee600-club.jpg)
![Похожие статьи](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/200i/user-images/676877/9kXIBq26GlmJ50sMXw8H9g.jpg)
![Report Page](https://foodandhealth.ru/wp-content/uploads/2015/11/dieta-protasova-infografika-1000x2643.jpg)
Кушаем и худеем по системе Протасова! Опыт ю-мам: советы, трудности и результаты
Жанр: Кулинария. Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Честно говоря, раньше я вообще не признавала подобного рода «литературу». Она казалась мне, мягко выражаясь, сомнительной.
![диетическое питание с пошаговым фото и таблица калории чтобы похудеть](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/76320/3.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/522616/D7LLqHSQHvOgTEafuN2uQ.jpg)
![](https://www.passion.ru/thumb/920x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2017/05/12/15/852452/63a892fb58da97d089a01036ddc7f13906190b0f.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/78/cf/3f/78cf3fbd1625dcb3ccf6cb6d3e0c9686.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/355/3554726b59ad7448303b809448c74f0a_cropped_666x445.jpg)
![](https://cs21.babysfera.ru/c/7/2/c/41147227.123649633.jpeg)
![](https://i2.otzovik.com/2011/02/25/54650/img/16842477.jpg)
![](https://relasko.ru/_fr/231/6017907.jpg)