В прорубь на морозе: как я стал моржом на один день
Когда я взялась писать о моржах, я знала о них ровно столько, сколько и большинство людей: они обливаются холодной водой и ныряют в прорубь. И — да, это вроде бы полезно для здоровья. Признаться, я люблю свежий воздух и легкий морозец.
Фотокорреспондент MSK1. RU побывал на заплыве в проруби. Бонус — лайфхаки для тех, кто хочет начать. Любители зимнего плаванья открыли сезон.
Сезон моржевания в Урае подошёл концу. Евгения Рожкова уже ждёт следующей зимы, чтобы продолжить закаливание. К здоровому образу жизни её привела подруга, которая предложила вступить в ряды моржей. Это случилось 20 лет назад. Сергей признаётся - решился на это не сразу. Зато теперь не представляет своей жизни без моржевания.
