Как пережить расставание: 5 советов
Иногда за ревностью кроется низкая самооценка вашего избранника. Вам она тоже может принести много неудобств. Психолог назвала 7 признаков, что вы связались с неудачником. Фото: Shutterstock. Общепринятое представление об идеальном партнере — харизматичный мужчина, умный, самодостаточный, с чувством юмора и обязательно уверенный в себе.
![Почему мой парень перестал писать мне в ВКонтакте? Причины и способы разрешения Совет психолога: как правильно расстаться](https://59i.ru/images/photos/medium/article12610.jpg)
![Как вернуть отношения с мужчиной | Психологический Журнал LAWANTIMIR | Дзен Как пережить разрыв и почему сложно оставить невротические отношения](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psy-hard-breakup-cover-in.gx7w0j..png)
![Как пережить расставание с любимым человеком: 5 советов Разрыв отношений с близкими: заблуждения, причины и возможные плюсы](https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver5/crop_images/2023/06/12/H1nk6qVDh/H1nk6qVDh_0_0_1000_563_0_large.jpg)
![Как пережить расставание — советы психолога | РБК Стиль Как понять, что пора заканчивать отношения? 9 советов от психолога](https://flytothesky.ru/wp-content/uploads/2018/10/45654-4.jpg)
![Как пережить расставание? Способы забыть любимого человека после долгих отношений Как пережить расставание](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/10/34-cover_1572023781.jpg)
![Мужчина исчез без объяснения: причины и что делать, ответ психолога Прежде чем разорвать отношения, задайте себе 7 важных вопросов](https://n1s1.hsmedia.ru/74/43/e5/7443e5c9eaf91fc8c2123d6705b5c70d/728x410_1_a8ff86b872ea4706d4537b63b353a518@1920x1080_0xac120003_8566266031669966007.jpeg)
![Как я пережила расставание и нашла здоровые отношения Ответы на вопросы клиентов » Вопросы психологу](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2023/11/09/8/1699532334166924866.jpg)
![Как правильно бросать любовников - МК Как отпустить человека, если отношения не приносят радости](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/4/f7/a93b8353-a2ac3908d4a730c8b0634b68cd308f74.png?v=3607_1)
![«Не бывает, чтобы отношения испортились резко, в один момент» - Блог «Альпины» Мой парень перестал мне писать в ВКонтакте](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/322/322258316e4801ffde374dc6148826df_ce_5616x3739x0x2.jpg)
Разрыв отношений — это всегда стресс, справиться с которым довольно трудно. Причем разрыв может произойти и в здоровых отношениях, и в невротических. Разрыв здоровых отношений переживается проще. В таких случаях пара обычно находится в диалоге, это решение не становится громом среди ясного неба. Чаще всего решение расстаться принимается вместе, партнеры подготовлены к переменам в жизни, каждый уверен в своих силах, ждет лучшего от будущего и приспособлен к новой жизни. Безусловно, даже если решение было взвешенным, требуется время, чтобы эмоционально, физически и с бытовой точки зрения отделиться от партнера, перестроиться на новый ритм.
![Расставайтесь с мужчинами правильно — Отношения — novatormebel.ru Почему мужчина исчез без объяснений?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/i-can-love-me-better__main.vfxcwo..jpg)
![Кризис в отношениях: как понять что отношениям пришел конец Положительные стороны отчуждения](https://n1s1.hsmedia.ru/9a/a3/63/9aa363854851bd3d8c15d635ba2fb934/1706x1280_0xac120003_11308547401646824934.jpeg)
![Совет психолога: как правильно расстаться | MARIECLAIRE Отвлекитесь](https://stat2.city-dog.by/content/_posts/soc_pic_tmp/15581.png?1542727500)
![11 неочевидных причин для расставания - Блог «Альпины» Причины невротических отношений](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2023-10/love_compressed_3.jpg)
![Возможные причины и способы разрешения](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/a23/0a5/51428b5de3a9db5816ee95a770.jpg)
Расставание с любимым человеком - одно из самых сложных переживаний, с которыми многим из нас приходится сталкиваться в жизни. Независимо от того, были ли у вас длительные отношения или кратковременный роман, расставание может причинить огромную боль, печаль и растерянность. Естественно чувствовать себя потерянным и подавленным после разрыва, но при правильном мышлении и подходе можно выжить и двигаться дальше. В этой статье я поделюсь несколькими практическими советами о том, как пережить расставание. Как психолог, я верю в использование комбинации различных техник и стратегий, чтобы помочь людям исцелиться после разрыва. Независимо от того, мужчина вы или женщина, находитесь в долгосрочных или краткосрочных отношениях, эти советы помогут вам легче и устойчивее пережить период после расставания.
![Как вернуть отношения с мужчиной](https://flytothesky.ru/wp-content/uploads/2018/10/4567865.jpg)
![«Не бывает, чтобы отношения испортились резко, в один момент»](https://n1s2.hsmedia.ru/81/1c/4c/811c4ce5094164048087bc3fb11af14d/1920x1080_0xac120003_18887532051649335551.jpeg)
![Кризис в отношениях или конец: как понять и что делать](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/mnogohodovochka__main.da6ceu9g8sju..jpg)
![Как правильно бросать любовников](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1643/1643605/revnost.jpg)
![К чему снится расставание с парнем](https://assets.vogue.ru/photos/61e985c13cfe784d6d2c8deb/4:3/w_1136,h_852,c_limit/2686862695.jpg)
![Не бросил, а исчез: почему мужчины расстаются, ничего нам не объясняя](https://razvod-online.com.ua/directus/assets/584166c7-360c-4e27-adad-2ffb7695d3d2.jpg?format=jpeg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2021/05/19/14/20210519143916601/share_52d8ad70cc577c8f1e73d12b53c52605.jpg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/14AEE/production/_93181748_breakups1getty.jpg)