![Банановая диета для похудения: виды, рецепты, принципы, противопоказания. Спорт-Экспресс Банановая диета](https://img.novosti-n.org/upload/ukraine/358209.jpg)
Диетолог рассказала, можно ли есть бананы при похудении
Собянин рассказал, как Москва помогает семьям с приемными детьми. Российские военные ликвидировали "лучшего танкиста ВСУ" Гацанюка. Генерал Бужинский рассказал, что ждет Украину зимой. Эстонские ученые выяснили, что ожирение влияет на тип личности. Франция намерена прекратить передачу Киеву вооружений из своих арсеналов.
![Как бананы влияют на вес — Шуба Стоит ли есть бананы на диете: польза и вред фруктов](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/fef/fef98d021949dc7daa920fca7c5cb217_cropped_666x416.jpg)
![Диета на молоке и бананах — 4 килограмма за 4 дня Банановая диета оказалась эффективна при похудении](https://bb.lv/engine/client/content/articles/mega/159562207330333bbf2bea1fa6646fe065999a8e48774.jpg)
![Сколько есть бананов при похудении | FoodsINFO - польза питания | Дзен Сколько есть бананов при похудении](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/7482/27482-ed4_wide.jpg?1675072787)
![Банановая диета оказалась эффективна при похудении - Российская газета Есть или не есть бананы на похудении?](https://shape.ru/images/oldart/05925911f8701d4e9c34382440de19374d34ff93.jpeg)
![Банановая диета: как похудеть за неделю на 5 - 6 килограмм 8 фруктов и ягод, которые нельзя есть, если вы хотите похудеть](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/27482/fb131f126eac26d97a9e9fae3f08a7bf.jpg)
![Стоит ли есть бананы на диете: польза и вред | Банан для похудения - Новости на novatormebel.ru Можно ли есть бананы на диете: мнение диетолога](https://kp.ua/img/article/4929/98_tn2-v1619036491.jpg)
![Бананово-молочная диета для похудения: меню и результаты Бананы при похудении: польза и вред](https://i.ytimg.com/vi/OUwhJ4bwegI/maxresdefault.jpg)
![Можно ли есть бананы на диете: мнение диетолога Как похудеть за три дня на одних бананах](https://cdnn1.inosmi.ru/img/07e6/03/09/253322342_245:0:2293:2048_1920x0_80_0_0_3397a1437118c53c3982af17a885ddb6.jpg)
![Диетолог рассказала, можно ли есть бананы при похудении – Москва 24, Банановая диета: меню и результаты](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2023-05/14_6.jpg)
![Яблоки, бананы и еще 6 фруктов и ягод, которые нельзя есть, если вы хотите похудеть | MARIECLAIRE Диета на молоке и бананах — 4 килограмма за 4 дня](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/169/1690824/volga.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
![Банановая диета Популярные рецепты](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/ecf/ecf40983ad0d0ca89368b91f60096ba6_fitted_1332x0.jpg)
![Банановая диета: как похудеть с пользой для фигуры и кожи | novatormebel.ru Читайте также](https://www.ferra.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2021/11/07/16/5009847/e80ab2301fcc0f22ad1f370787d00f99b944d45e.jpg)
![Как бананы влияют на вес?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/06/1727091745_107:0:1814:1280_1280x0_80_0_0_b441e5973fef27528deb97d0de7d05f3.jpg)
![Какие бананы выбрать: зеленые или желтые?](https://golos.ua/images/2021/09/banany777.jpg)
![Варианты диеты:](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/07/7-nauchno-obosnovannyh-prichin-est-banany-kazhdyj-den_1594161059-1024x512.jpg)
![ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/55414/x_556c98b8.jpg)
![Примите участие в опросе!](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/83b/83b4518cba0e693c7a7dd060425f3f19_fitted_1332x0.jpg)
Недавно считали, что бананы и диета — это несовместимые вещи. Однако, сейчас банановая диета — достаточно популярна, потому что помогает сбросить за три дня около 3 кг веса. Канадские ученые довели, что бананы стимулируют выделение слизи в желудке и обновление эпителия его стенок, которые защищают стенки желудка от повреждения. Для банановой диеты подходят не все фрукты.
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/c8d/c8d31b7d0b36e86c2c13d2d1b0ff83cf_cropped_666x590.jpg)
![](https://secretmag.ru/thumb/1280x960/smart/filters:quality(75)/imgs/2023/07/04/10/5971511/22b9b104c22ff03df4e810bdd22836695a9b8419.jpg)
![](https://storage01.tea.ru/medialibrary/15d/15d66cd6daa7dee1177054033c6eb34b/de2335807560d403d66199059d29c67b.jpg)
![](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/10f/bjzk5vni5cahw8wzpykehz84c4x8jby5.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d06/d06a12281b828249bef1b412d1087642_fitted_1332x0.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/diet/moda-fasting-banana-01.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/178/1789038/volga.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/c42/c42a7223948a39e59bf8f4aff09dd4d3_ce_2367x1578x0x0.jpg)