Как заваривать отвар овса для лечения почек
Все знают, что при болях в желудке хорошо съесть тарелку жидкой овсяной каши. Но еще лучше — заварить сам овес, получив полезный отвар, который можно пить в течение дня. Как и зачем это делать, читайте в нашей статье. Чтобы получить всю пользу злака, нужно правильно его заваривать. Для приготовления отвара приобретайте необработанные зерна в оболочке овсяные хлопья не подойдут , а перед варкой обязательно их замачивайте.
Польза овса раскрывается во всем, что приготовлено на его основе: киселе, каше, молоке, печенье и т. Однако наиболее популярным и богатым на микроэлементы считается овсяный отвар из цельных зерен. К счастью, с помощью термоса правильно заварить овес становится еще проще. Овес богат ценными для организма макро- и микроэлементами: йодом, фтором, кремнием, кобальтом, железом, фосфором, цинком — в совокупности с витаминными комплексами группы В, К, Е, А.
Однолетнее культурное растение из семейства злаковых. Широко культивируется. Отвар из крупы овса используют в качестве общеукрепляющего средства у ослабленных больных и при интоксикации. Отвар из соломы входит в сборы для лечения сахарного диабета, так как присутствующие в стеблях овса вещества способствуют снижению в крови уровня сахара и холестерина. Обвалакивающее действие овса применяют при лечении воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте.
