Финики: калорийность польза для организма и при похудении
Финики — хорошо знакомый нам продукт и любимый многими с детства. Плоды финиковой пальмы издревле считаются лакомством. Широко культивируются в жарких странах и поступают в продажу по всему миру. Чаще всего мы приобретаем финики в виде сухофруктов, потому что именно в сушеном виде они приобретают свойственный им сладковато-пряный вкус.
Опубликовано: 02 февраля , Финики богаты клетчаткой и антиоксидантами. Их питательные преимущества помогают поддерживать здоровье мозга и предотвращать болезни. Что ценится в составе фиников и как их правильно употреблять, рассказывают доктора медицины Махаммад Юбер и Дэн Бреннан. Финики — плоды финиковой пальмы, которые обладают сладким вкусом.
Финики — это плоды пальмы, растущей в тропиках. В зависимости от сорта, свежие плоды небольшого размера варьируются по цвету от желтого и красного до темно-коричневого. В продажу их поставляют чаще в виде сухофруктов. Определить, сушили финики или нет, можно по их внешнему виду. Чем более гладкая шкурка, тем свежее плод.
