Растянула мышцу на предплечье что делать

Прежде чем рассказать о растяжении связок, определимся, что они, собственно, из себя представляют. Связки — это плотные волокна фиброзной ткани, они состоят из белков — коллагена и эластина — и соединяют между собой части скелета или внутренние органы. Связки укрепляют все имеющиеся в нашем организме суставы, от самых мелких межфаланговые суставы пальцев , до самых крупных тазобедренный, коленный суставы , удерживая их в правильном положении и регулируя в них объем движений.

Сухожилия трёхглавой мышцы плеча (трицепса)

Содержание: 1. Анатомия 2. Описание 3. Причина 4. Факторы риска 5. Симптомы 6.

Вячеслав Ласточкин. Использование нестабильных поверхностей. Тренировка в зале.

Растяжение мышц

Автор: врач, к. Растяжения мышц происходят при чрезмерном натяжении мышц или связок. Очень часто это происходит из-за интенсивной физической нагрузки, непропорциональной вашим возможностям, а также при чрезмерно активных или быстрых движениях или нагрузке на неразмятые, неразогретые мышцы. Вы можете почувствовать, как что-то лопается или рвется, когда ткани мышцы или связок слишком натянуты.

Похожие статьи

• Как сделать конфету из бумаги для конфет
• Как сделать ноутбук мостом
• Как сделать пороги ланоса
• Как сделать поджиг как в брат 2