![Как пережить расставание с любимым человеком: 5 советов Вопрос психологу: как пережить расставание?](https://assets.vogue.ru/photos/61e985c13cfe784d6d2c8deb/4:3/w_1136,h_852,c_limit/2686862695.jpg)
Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений и забыть
А вы знали, что по статистике, выведенной социологами Брайаном Серафином и Джулией Брайнс, самыми «популярными» месяцами для расставаний являются март и август? Они видят причиной этого феномена целый ряд событий, среди которых: неоправдавшиеся ожидания, гормональная перестройка из-за смены сезона, связанные с невозможностью «сдать детей» бытовые трудности. И раз уж зона риска приближается а исходя из собственных наблюдений по причинам обращения и поступающим анонимным вопросам, это уже где-то рядом , то предлагаю следовать правилу «предупрежден — значит, вооружен» и рассмотреть основные системные трудности, связанные с расставанием. Здесь не будет советов из разряда «наденьте гетры, налейте какао, включите «Титаник» и выпустите через слёзы всю горесть и боль». Мы рассмотрим именно психологические аспекты перестраивания жизни человека, который переходит из стадии диады в стадию монады что это такое, тоже обсудим.
![Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений и забыть Книги о том, как пережить расставание и не сдохнуть](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/24a/bc6/a42/24abc6a42724078810ac2d6c432f88f0.png)
![Как пережить расставание? Способы забыть любимого человека после долгих отношений Как пережить расставание](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/06/2788BDF3-CB96-4F15-868D-87DDA76A1EB9_1560285526.jpeg)
![Как пережить расставание? Подробная инструкция психолога Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно](https://img-cdn.tinkoffjournal.ru/psy-hard-breakup-fb.7rdxho..jpg)
![Депрессия после расставания: симптомы, проявления, фазы и классификация. Нет результата поиска](https://d9c81ad3-85af-4ff6-8378-6038ea045e1b.akamaized.net/2023/03/shutterstock_2220283517-1.jpg)
![Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно Как разрыв отношений повлияет на вашу личность](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/38/Get-Over-a-Long-Relationship-That-Ended-Step-1-Version-5.jpg/v4-460px-Get-Over-a-Long-Relationship-That-Ended-Step-1-Version-5.jpg.webp)
![Как пережить разрыв отношений - L’officiel Психология парней после расставания: как мужчина переживает разрыв](https://icdn.lenta.ru/images/2022/08/11/13/20220811135038367/original_e41fd45ec76d06d1d2c1296bdf005599.jpg)
![Disconnecting people: как пережить расставание? / Хабр Как пережить разрыв после долгих отношений? (На примере 100-летних черепах)](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/88f/255/d69/88f255d69530ba4bcf4166033d382324.png)
![Депрессия после разрыва отношений, как выйти из депрессии после развода Как пережить расставание: 10 необычных и действенных рекомендаций](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/2274752/ewprWbrHJhyfIvh6RDHjBw.jpg)
![Как пережить разрыв после длительных отношений Правило двух недель: как пережить тяжелый разрыв](https://medialeaks.ru/wp-content/uploads/2020/09/good_luck_chuck-1-326x500.jpg)
![Лучшие 6 книг в категории Психологическая помощь онлайн](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/breakup-fb.syato1.jpg)
![Как пережить тяжелый разрыв: 9 советов, которые помогут забыть бывшего](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2018/11_november/20_15581/love-1.jpg)
![Как пережить разрыв после долгих отношений? (На примере летних черепах) | BURO.](https://medscannet.ru/img/230310/kak-perezhit-rasstavanie-3.jpg)
![Разрыв отношений — Википедия](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202208/1_1559293.jpg)
Каждый человек по-своему переживает расставание со своей второй половинкой. Кто-то приходит в себя быстро, без проблем отмахиваясь от того, что осталось позади, а кому-то нужен длительный процесс реабилитации. Выбросить все фотографии и вещи, которые напоминают об ушедшей любви, сделать нестандартную причёску, найти себе новое, возможно, неожиданное хобби или отправиться в путешествие. К сожалению, универсальной формулы, которая подошла бы каждому, попросту не существует.
![Психология парней после расставания: как мужчина переживает разрыв Каким бывает расставание?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/08/and_1566298619-e1566298665850.jpg)
![Похожие подборки по этой теме](https://medscannet.ru/img/230310/kak-perezhit-rasstavanie-2.jpg)
![Как пережить расставание. Советы психолога](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/45/755512558559450.jpg)
![Начать новую жизнь](https://5sfer.com/wp-content/uploads/2016/08/r_01-1-1024x683.jpg)
![Примите собственную «глупость»](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/06/cover_1_1467124896.jpg)
![Почему люди расстаются?](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/AEAE/production/_93181744_breakups2.jpg)
Соавтор ы : Amy Chan. Эми Чан — основательница Renew Breakup Bootcamp, восстановительного лагеря, где практикуется научный и духовный подход к исцелению после окончания отношений. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: 23 Отпустить и забыть длительные отношения после разрыва бывает трудно.
![](https://www.pravilamag.ru/upload/img_cache/8b1/8b130fc067168397b412b16fb8e2feae_ce_983x654x246x398.jpg)
![](https://medialeaks.ru/wp-content/uploads/2020/09/5d9c4d2b2c1eb-600x401.jpg)
![](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/123/123c4dbdd4cc0c8f11f66ac4d824b401_ce_1080x720x0x0.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/05/12/18/20230512182727933/share_a1b0e25a7273b741954c51950e5e7c8b.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/08/11/13/20220811135038552/preview_b556fc88e9edaaf71be75d9e89947186.jpg)
![](https://medscannet.ru/upload/iblock/803/wvwncimh4vvmfm30pumz9svk7znc5d4s.jpg)
![](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/10/rasstavanie.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/a3/f3/dca3f358b272ccf65e726725a8474993/728x543_1_d5241bab2132920cb16e7be2172892cf@1200x895_0xac120003_10402250821640632132.jpeg)
![](https://medscannet.ru/img/230310/kak-perezhit-rasstavanie-1.jpg)
![](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/2274752/vG4G7pBcCxkIDRFOl5VwAw.jpg)