Домашние тренировки бокс - Тренировки в домашних условиях - Онлайн тренировки по боксу
Тренировка боксера — это настоящее испытание на прочность. От желания выйти на ринг и до его осуществления путь неблизкий. Однако результат стоит потраченных усилий, даже если атлет и не мечтает о чемпионском титуле. Но это при условии, если тренироваться и питаться по всем правилам.
Самоизоляция — прекрасный повод поэкспериментировать и овладеть новыми спортивными техниками. Так можно не только разнообразить уже существующий план занятий, чтобы он не наскучил, но и просто познакомиться с тренировочным процессом. Ведь куда интереснее начинать его с нестандартных видов тренинга, нежели с приевшихся отжиманий.
Решая задачи обучения, тренер опирается в своей повседневной работе на главные дидактические принципы советской педагогики см. Знание и выполнение этих принципов, выражающих основные требования к педагогическому процессу, дают возможность тренеру правильно организовать процесс обучения, с большими успехами и в более короткий срок вооружить учеников специальными знаниями, навыками и умениями. Обучение боксу слагается из получения новичками определенных знаний, разучивания упражнений, анализа и исправления ошибок. Основным методом обучения боксеров является показ, сочетающийся с объяснением.
