Шоколадная диета: принципы, меню и результаты
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.
В чем состоит шоколадная диета и реально ли на ней похудеть
Продолжительность шоколадной диеты семь дней ощутимые результаты похудения появляются уже после трех дней диеты - потеря веса от 3 до 4 кг - здесь необходимо учесть потерю организмом жидкости обусловленную отказом от соли. Согласно шоколадной диете на весь день полагается только грамм шоколада и больше ничего. Некоторые источники называют цифру 80 грамм и 90 грамм - первое значение по калорийности составит очень низкое значение для суточного рациона Ккал по сравнению с другими диетами низкой калорийности - например, эффективная гречневая диета имеет калорийность Ккал, а 90 грамм вроде бы удобнее делить на три приема пищи, хотя почти любая шоколадка весит грамм для примера вкусная шоколадка Alpen Gold с изюмом и орешками. Всю дневную норму шоколада для шоколадной диеты можно съесть за раз, но предпочтительнее разделить на или больше приема.
шоколадная диета
Большинство диет, направленных на похудение, категорически запрещают употребление сладостей. А людям, которые не представляют, как можно прожить хотя бы день без конфет, бывает чрезвычайно сложно смириться с необходимостью отказа от любимого лакомства. Однако сладкоежки могут радоваться, так как существует оригинальный способ сброса веса — шоко диета, основным продуктом во время которой является шоколад.
