![Как визуально уменьшить нос при помощи макияжа — контуринг для начинающий Макияж, массаж, упражнения: как скорректировать форму носа без хирургии](https://dream-minerals.ru/images/10dee3c160484918f06d762916bfd97b.jpg)
Как изменить нос без операции — и стоит ли?
Существуют нереально длинные инструкции и сложные в исполнении приемы макияжа, призванного скорректировать черты лица. Но мы нашли простой и эффективный способ визуально уменьшить нос, с которым справятся абсолютно все! Разработала его звездный визажист Лорен Андерсон, поделившись своим изобретением на портале Byrdie.
![Как сделать нос меньше с помощью макияжа 4 упражнения для носа, которые изменят его форму не хуже пластики… Ну, почти…](https://resizer.mail.ru/p/4070d8df-934a-5595-8c41-3064d7e3ac50/AQAKZD9DTegoBcyh2GchAgX6KWE-rLLiP0wbsjyEhvduuS9Y4jNr6e6iVnWrv-RsZxa4wfFKWNjrxVxLRrwhcrPYwEY.jpg)
![Безоперационная ринопластика: плюсы и минусы | Beauty Insider Как сделать нос тоньше своими руками в домашних условиях: простой массаж на раз-два](https://i.ytimg.com/vi/2Gc_zvUrG6M/maxresdefault.jpg)
![Как уменьшить нос филлером - как убрать горбинку на носу без операции - отзывы, фото до и после Как уменьшить нос](https://www.mosplastica.ru/upload/medialibrary/bd8/bd80807d951894ae7687e358477bcd77.jpg)
![Как визуально уменьшить нос в домашних условиях ❤️ ANACOSMA Как сделать нос меньше с помощью макияжа](https://med-est.ru/wp-content/uploads/rinoplastika.jpg)
![Как сделать чтобы ваш нос выглядел меньше - wikiHow Как уменьшить нос за пару минут — простой и эффективный бьюти-трюк](https://bwclinic.ru/assets/cache-images/gallery/35/2.570656fc.jpg)
![Всего одно упражнение, которое поможет уменьшить нос Просто невероятно: всего одно упражнение, которое уменьшит нос](https://mytopclinic.ru/wp-content/uploads/2018/04/sma3.jpg)
![4 метода безоперационной ринопластики и их особенности | BURO. Безоперационная коррекция носа](https://expertpokrasote.com/sites/default/files/styles/large/public/images/16-79.jpg?itok=5bcKm67I)
![Как с помощью макияжа уменьшить нос Как уменьшить нос без операции в домашних условиях](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/162061/smEOE0jDTzIGCBzHb9i1IQ.jpg)
![Как уменьшить нос хирургическим и безоперационным методом – статьи Института Красоты ГАЛАКТИКА Как уменьшить нос хирургическим и безоперационным методом](https://i.ytimg.com/vi/X8oXieXQduE/hqdefault.jpg)
![Как уменьшить нос в домашних условиях: 3 способа | РБК Стиль 4 метода безоперационной ринопластики и их особенности](https://www.kovtunova.com/upload/medialibrary/a48/fgvhuihhu.png)
![4 упражнения для носа, которые изменят его форму не хуже пластики Ну, почти - Живи!](https://drshmelyov.com/wp-content/image/work_results/rinoplastika/rino2_fas.jpg)
![](https://dream-minerals.ru/images/20160329-6-1-1.jpg)
![](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/03/dlinyy_nos.jpg)
Ловкость рук, регулярный самомассаж и никакого мошенничества — и вы сможете самостоятельно скорректировать форму носа, сделав его более аккуратным. Мнение эксперта Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы «Ревитоника» «Изменить нос собственными руками с помощью массажа кажется чем-то из области фантастики. Но только до тех пор, пока не задумаешься, от чего вообще зависят его размер и форма. Не вдаваясь в глубокую анатомию, напомню: нос — это кости, хрящи, мышцы и фиброзно-жировая ткань. С костью, конечно, с помощью массажа ничего сделать нельзя, вот все остальные ткани поддаются коррекции».
![Упражнение для укорачивания носа](https://dream-minerals.ru/images/1921984_korrektor-dlya-lica-do-i-posle.jpg)
![Упражнение для асимметричного носа](https://dega-clinic.com/upload/resize_cache/iblock/a01/500_500_2/a0165929917efc20dd8493e6c8839a00.jpg)
![Каким образом исправляют форму носа?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2e5/2e53d6bde154d9d229aaee6620529f40_cropped_666x441.jpg)
![Как проходит безоперационная ринопластика](https://plastica.onclinic.ru/upload/medialibrary/00e/image003.jpg)
![Упражнения, чтобы уменьшить нос](https://media.glamour.ru/photos/6169827025dff320ac57ab90/4:3/w_800,h_600,c_limit/w960i.jpg)
![Другие работы](https://static.beautyinsider.ru/2021/07/2021-07-07-19-16-08-1.png)
![Как визуально уменьшить нос с помощью макияжа](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/826/826fe0d860784b1e232987024a16a256_cropped_666x447.jpg)
![Упражнения для уменьшения носа](https://chblob.icloudhospital.com/images/4-812c44b3-fdc8-48f2-ba5b-837793642e00.jpg)
![Методы коррекции носа](https://iphk.ru/upload/iblock/907/907c803473251ac0a012345017907267.jpeg)
![Как уменьшить нос макияжем](https://www.lady-i.ru/wp-content/uploads/2022/04/1804w-3.jpg)
![Секреты маскировки](https://www.nemodno.com/upload/001/u122/032/66488abc.jpg)
Они еще предлагают и кончик носа изнутри повытягивать, чтобы аристократичнее стал, но это уже совсем для очумелых ручек. Форма носа зависит не только от формы костей этой части черепа, которые мы может легко нащупать, но и от состояния мышц лица и отека, которые нащупать намного сложнее, но они там есть. Причем мышцы носа накрепко переплетены с мышцами лица, что и приводит к застою лимфы или, если проще, ко все тому же отеку. Лимфа может скапливаться как на боковых стенках носа, так и на его кончике и спинке, что и делает нос гораздо толще и бесформеннее, чем в нас заложено природой или Великим Креатором. Итак, приступим к домашней пластике носа:. Сначала очистим место, куда будет стекать лимфа: проведите ладонями от середины лица к ушам, затем опуститесь к шее и к ключицам и помассируйте их ребрами ладоней, сложив кисти лодочкой.
![](https://dr-shinder.com.ua/upload/medialibrary/271/unnamed_7.jpg)
![](https://app.mybeauty.ua/uploads/6/7/2/0/_/6720/bg/4.jpg)
![](https://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/47acb52b99054ce18924fd7d7f47cb7e.jpg/s/s1200x/a/65408/sc/259)
![](https://s0.tchkcdn.com/g-ZwEN1h7tEGi63Faqc_iX_A/13/568664/680x0/w/0/a3d_68eb674d43f4cb906eb8c9dbb6168e28.jpg)
![](https://dr-shinder.com.ua/upload/medialibrary/7e9/unnamed_12.jpg)
![](https://style-gidinfo.ru/upload/iblock/6dd/491.jpg)
![](https://mytopclinic.ru/wp-content/uploads/2018/04/ssa1.jpg)
![](https://dr-shinder.com.ua/upload/medialibrary/4cb/unnamed_7.jpg)
![](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1148/1148871/nosekorrekt5.jpg)
![](http://rodke.lv/img/pirma.jpg)