НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ
Сейчас даже у молодежи сильная сутулость и сколиозы - искривления позвоночника - обычное дело. И виной тому не только гиподинамия, но и тотальное увлечение гаджетами. Посмотрите вокруг: все сидят, а порой и ходят, опустив голову и уткнувшись носом в мобильник. И так - по многу часов ежедневно. Тело невольно "запоминает" неправильное положение. Как же выпрямиться?
С течением времени позвонки подвергаются дегенеративным изменениям, которые начинаются с 20 лет. У большинства лиц в возрасте 50 лет заметны подобные изменения в позвоночнике. Недаром говорят, что возраст человека определяется состоянием позвоночника. Изменения чаще начинаются у верхних и нижних краев позвонков, где формируются небольшие костные образования неправильной формы - в результате размеры верхней и нижней поверхностей тела позвонка несколько увеличиваются, однако при этом эластичность и толщина межпозвонкового диска , как правило, уменьшается. Изменениям подвергаются и суставы между верхними и нижними суставными отростками, поскольку у их краев новообразования неправильной формы из костного вещества. Изменения в позвоночнике приводят к постепенному уменьшению его гибкости и укорочению.
- Сколиоз – статьи о здоровье и медицине от клиники доктора Пеля
- Согласно данным возрастной физиологии, физическое качество - гибкость, проявляющаяся в величине амплитуды движений в отдельных суставах, - с возрастом ухудшается. Правда, мнения о начале процесса ухудшения гибкости у различных исследователей расходятся.
- Для цитирования. Балязин В.
- Отклонения в осанке включают разнообразные недостатки в позиции тела и выравнивании позвоночника, которые могут вызывать как физические, так и даже психологические проблемы.
- Врожденные заболевания позвоночника - Prof. Dr. Hayati Aygün
- Расти и радоваться каждой новой отметке на дверном косяке, отмечать прибавленные сантиметры любимым йогуртом с кальцием умеет каждый.
- Изучение минеральной плотности МП позвоночника в прямой и боковой проекциях стало возможным после внедрения в клиническую практику костных денситометров, основанных на методе двухфотонной абсорбциометрии [4,5]. Это заставило нас приступить к созданию региональной Уральской базы данных, так как остаются не изученными в том числе и изменения позвоночника у детей и подростков.
- Сколиоз — это аномальное искривление позвоночника.
Состоит из 32—33 позвонков, последовательно соединённых друг с другом в вертикальном положении [1] [2]. Позвонки разделяют на отдельные типы: шейные, грудные, поясничные, крестцовые срастаются в крестец и копчиковые. Позвоночный столб выполняет функцию опоры, защиты спинного мозга и участвует в движениях туловища и головы [3]. Есть 2 вида изгиба позвоночника: лордоз и кифоз.
